免費網上家長工作坊《告別繃緊與疲憊:用簡單運動重拾身心活力》

SALVATION ARMY LAM BUTT CHUNG MEM SCH

2026年11月16日(一)

10:00-11:30am

網上

對象：家長，費用全免。講者關詩敏女士，主持黎子健先生。認識身體疲勞警號、體驗簡單身體練習及建立日常運動習慣。