告別繃緊與疲憊：用簡單運動重拾身心活力

FDBWA CHOW CHIN YAU SCHOOL

2026年11月16日(一)

10:00-11:30a.m.

認識身體的疲憊警號、體驗簡單身體練習、建立日常簡單運動習慣。